スクワランオイルとは?ニキビや毛穴に効果があるのか解説!

スクワランオイルとは

「スクワランオイルがお肌に良い!」

と言われていますし、私もHABAのスクワランオイルを愛用してお肌にうるおいを取り戻しました。

 

とはいえ、

悩んでいる方
スクワランオイルの何がいいの?
悩んでいる方
スクワランオイルの効果がわからない…

と、悩んでいる方も多いと思います。

 

そこでこの記事では、スクワランオイルの特徴やほかの美容オイルとの違い、使い方について、美容ブロガー視点で解説していきます。

 

具体的には、

の順番で、大切なポイントだけに絞ってお話ししていきます。

 

全部で3分程度で読めますし、読むだけでスクワランオイルの特徴や効果、オススメな使い方がわかるのでぜひ最後までお付き合いください。

 

 

   

スクワランオイルとは?

スクワランオイルとは

スクワランとは、深海鮫の肝臓に含まれている肝油から多く採れる「スクワレン」と言う成分に、水素を加えて酸化しにくい状態にしたものです。

 

▼スクワレンとスクワランの違い

  • スクワレン:深海鮫の肝臓に含まれている肝油から多く採れる成分
  • スクワラン:スクワレンに水素を加えて酸化しにくい状態にしたもの

 

スクワレンは、もともと私たちのお肌にある「皮脂」の中にも存在しているうるおい成分です。

 

スクワランは、皮脂に元々含まれるうるおい成分。汗や水分と混じり合い、天然のクリームともいわれる皮脂膜となって乾燥や紫外線から肌を守っています。

引用元:HABA公式サイト

 

私たちのお肌にある皮脂には、こんな役割があります。

  1. お肌のうるおいを守る保湿効果
  2. お肌をやわらかく保つエモリエント効果
  3. 乾燥や紫外線からお肌を守るバリア機能

 

しかし、私たちの皮脂量は年齢を重ねるとともにどんどん減ってしまいます。

それに伴い、私たちのお肌の中にあるスクワレンもどんどん減っていくんです。

 

お肌の中にあるスクワレンが減っていくと、

  1. お肌の中に水分をキープできなくなり、ハリ不足、シワが目立つなどが起きる
  2. お肌をやわらかく保つことができなくなる
  3. 乾燥や紫外線からお肌を守れなくなる

ということが、起きてしまいます…。

 

だからこそ、毎日のスキンケアでお肌にスクワレン(スクワラン)をプラスしてあげることが大切なんです…!

 

肌のスクワランは加齢とともに減少。うるおいが不足すると小ジワや乾燥などの肌トラブルの原因になってしまいます。不足するスクワランを補って、肌本来のうるおいを守ることが大切です。

引用元:HABA公式サイト

 

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スクワランオイルは、お肌にどんな効果があるのか?

スクワランオイルの効果

スクワランオイルを使うとお肌にどんな効果があるのか、解説していきます。

 

①お肌をやわらかく、ふわふわにしてくれる

スクワランは、もともと私たちのお肌にあるうるおい成分。

水分や汗がお肌の上でスクワランと交じり合うことで、お肌の表面に「皮脂膜=お肌のバリア機能」が作られます。

 

そして、この皮脂膜が紫外線や乾燥からお肌を守ると同時に、お肌の中にある水分をしっかり閉じ込めてくれるんです。

 

お肌の中にうるおいがしっかりと閉じ込められることで、うるおいたっぷりなふわふわなお肌をキープすることができます。

 

 

②スクワランオイルがニキビに効果あり!と言われている理由

スクワランオイルが「ニキビに効果あり!」と言われている理由は2つ。

 

  1. スクワランオイルの殺菌効果により、ニキビの原因・アクネ菌を殺菌できる
  2. スクワランオイルでしっかり保湿することで、ニキビの原因・過剰な皮脂の分泌を抑えることができる

 

スクワランオイルには、殺菌効果があります。

スクワランには皮脂内で増殖するアクネ菌やマラセチア菌を殺菌する力もあります。

引用元:jobikai

 

スクワランオイルを使うことで、ニキビの原因となる「アクネ菌」を殺菌することができ、ニキビの根本的な原因を取り除くことができます。

 

また、スクワランオイルを使うことでお肌にうるおいを取り戻すことができます。

お肌がうるおいたっぷりな状態になれば、皮脂が過剰に分泌されずに、ニキビの原因となる「皮脂の過剰な分泌による毛穴に詰まり」が発生することはありません。

 

上記の理由から、スクワランオイルはニキビへの効果が期待できる!と言われています。

 

 

③スクワランオイルで、毛穴レス肌を目指せる

  • 毛穴のつまり
  • 毛穴の黒ずみ

などの「毛穴の悩み」に悩んでいる方も、多いと思います。

 

毛穴のつまり・毛穴の黒ずみの主な原因は【皮脂の過剰分泌】。

  1. 「お肌が乾燥している!」と体が反応する
  2. 皮脂を分泌して、お肌のうるおいをキープしようとする
  3. 分泌されすぎた皮脂が毛穴につまり、空気に触れて酸化して黒ずみになる

 

▼詳しくは、この記事で解説しています

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毛穴ケアにおすすめな美容オイル7選。毛穴の悩みをなぜオイルで解決できるのか?

2019年8月8日
毛穴ケアになぜ美容オイルが最適なのかを解説>>>

 

毛穴に悩んでいる方は、美容オイルでうるおいたっぷりなお肌を手に入れることが大切。

お肌がうるおいで満たされれば、毛穴の詰まり・毛穴の黒ずみの大きな原因「皮脂の過剰分泌」をおさえることができるんです。

 

 

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スクワランオイルの使い方(順番)は、「スキンケアの最後」

スクワランオイルの使い方

スクワランオイルを使うときのおすすめな使い方は、「スキンケアの最後に使う」という方法。

 

スキンケアの最後にスクワランオイルを使うことで、化粧水でプラスしたうるおいうぃお肌の中に閉じ込めることができます。

 

  1. 洗顔後、いつも通り化粧水でお肌に水分補給します
  2. 手のひらに化粧水の水滴がある状態で、スクワランを1滴プラス。
  3. 顔全体に使えるように、手のひらでしっかりのばします。
  4. 手の温もりで優しく顔を包み込み、そっと押さえてお肌になじませます。

 

▼動画で確認したい方はこちら

 

スクワランオイルは、クレンジングにも使える?

スクワランオイル、

クレンジングにももちろん使えます!

が、あまりおすすめできません。

 

理由は、コスパが悪すぎるから。

 

スクワランオイルは希少な美容オイルなので、1mlあたりの単価で考えるとほかの美容オイルよりも高額になります。

 

▼他の美容オイルとコスパを比較

  • マカダミ屋ゴールデンホホバオイル:1mlあたり約19円
  • HABAスクワランオイル:1mlあたり約100円

 

スキンケアの最後(乳液やクリームの代わり)にスクワランオイルを使う場合、1~2滴でOKです。

しかし、クレンジングで使う場合500円玉大くらいの量が毎回必要になるので、あっというまになくなってしまいます…。

 

だから、スクワランオイルをクレンジングとして使うのにはおすすめできません。

スクワランオイルは、ぜひ【スキンケアの最後】に1~2滴使ってみてください。

 

スクワランオイルをクレンジングとして使いたい!という方は…

▼クレンジング方法

  1. ウォータープルーフのマスカラやアイライナーを使っている場合、目元専用のリムーバーを使って目元のメイクをオフしておきましょう。
  2. 両手にスクワランオイルを適量取り、メイクにクルクルと馴染ませていきます
  3. 軽く、お湯で洗い流します
  4. その後、湯船につかったり髪の毛や体を洗って、顔は「オイルパック」をした状態にします
  5. 最後に、洗顔で顔に残ったオイルを洗い流してください
  6. 洗顔後、いつものスキンケアに進みましょう

という手順がおすすめです。

 

 

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個人的におすすめなスクワランオイルはコレ!

おすすめなスクワランオイル
悩んでいる方
スクワランオイルもいろいろあるから、どれを使えばいいのかわからない

という方にオススメなのが、HABAのスクワランオイル。

 

HABAのスクワランオイルは、2,000万本以上の販売実績がある実力派のクレンジングオイル。

また、99.9%の超高濃度の割合でスクワランが配合されているんです。

 

お試しセットなら送料込み1,512円(3カ月分)で購入することができますし、1回あたりのコスパは約8.4円。

 

  1. 2,000万本以上の販売実績
  2. 99.9%の濃度でスクワラン配合
  3. 送料無料1,512円(3カ月分)

という点が、スクワラ

スクワランオイル初心者さんにおすすめしたい理由です。

 

まずは、お試ししやすいHABAのスクワランオイルを3か月間試してみて、自分のお肌にあうのかどうか、効果を感じるのかどうか体験してみてください。

 

きっと、スキンケア後のお肌のふっくら具合に驚くはずです。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

なっちゃん(ライター/美容ブロガー)

6年間コスメ関連の会社に勤めた経験から、コスメ・美容に関して興味を持ち始めました。デパコス~プチプラまでいろいろなコスメを使う中で、本当におすすめなコスメやイマイチなコスメを本音で紹介中。ズボラだけどきれいになりたい、楽してきれいになる方法を紹介中。お仕事依頼は「お問い合わせ」ページから。