アルガンオイルとは?効果や使い方について美容ブロガーが解説!

おすすめなオーガニック美容オイル

「アルガンオイルがめちゃめちゃお肌に良いらしい」

とよく言われていますし、私も実際にアルガンオイルを使ってお肌がふっくらになりました。

 

でも、

悩んでいる方
アルガンオイル、本当に効果があるの?
悩んでいる方
アルガンオイルって、結局何がいいの?

と、悩んでいる方もいると思います。

 

そこでこの記事では、実際にアルガンオイルを使ったことがある美容ライターが、【アルガンオイルは本当に効果があるのか?】解説していきます。

 

具体的には、

の順番に、アルガンオイルについて絶対に知っておきたいポイントだけを解説していきます。

 

全部で3分程度で読めますし、アルガンオイルを買うべきかの決断ができるので、ぜひ最後まで読んでください。

 

\世界中で186万人が愛用!/

※乾燥に悩む女性の99%以上が使用感に満足!

 

   

アルガンオイルとは?

アルガンオイルとは?

アルガンオイルとは、「アルガンの木の実」からとれるオイルのことです。

 

アルガンの木は、世界中でもモロッコ南西部にしか育たないと言われています。

アルガンの木の枝には鋭い棘(トゲ)があり、木の実を直接摘み取ることができません。

 

自然に木から落ちたアルガンの木の実を現地の女性たちが集め、アルガンオイルが採取されます。

 

モロッコの南西部と言う、乾いた土地に深く根をはるアルガンの樹。

過酷な環境下で育つことから、アルガンの木の実からは栄養分がギュッと詰まったオイルが採取できるんです。

 

アルガンオイルは、アルガンの木の実1粒からわずか3%しか採取することができないほど貴重。

現地でも、「アルガンオイルは、希少で価値のあるオイル」と言われています。

 

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アルガンオイルの効果とは?嬉しい美肌効果3つ!

アルガンオイルが効果的な理由とは?

「アルガンオイルがお肌に効果的!」と言われるには、ちゃんとした理由があるんです。

 

どんな効果が期待できるのか?その3つの理由を詳しく解説していきます。

 

(効果1)ビタミンEが豊富だから、ぷるぷる美肌にしあがる

アルガンオイルはビタミンEが豊富

アルガンオイルの最大の特徴は、美肌に欠かせない成分「ビタミンE」が豊富に含まれていること

 

ビタミンEは、細胞の酸化を阻止する「抗酸化作用」が高いと言われています。

わたしたちのお肌の中では、「活性酸素」によりお肌の細胞が酸化してしまい、日々細胞が老化していっています。

 

細胞が酸化して老化してしまうと…

  • コラーゲンを作る力が弱くなり、お肌のしわやたるみの原因になる
  • 紫外線からお肌を守ってくれるメラノサイトが攻撃され、紫外線からお肌を守れなくなりシミの原因に…

と、恐ろしい事態に…!

 

この、悪しき「活性酸素」の活動を抑えてくれるのがビタミンEのもつ抗酸化作用

 

アルガンオイルにたっぷり含まれているビタミンEをお肌に与えることで…

  • 活性化酸素の活動を抑えて、お肌の老化にストップをかける!
  • お肌の細胞を活性化させ、お肌のターンオーバーを促進!
  • お肌を守る力がUPして、乾燥からお肌を守る!

などなど、嬉しい効果が盛りだくさんなんです!

 

“若返りのビタミン”とも称されるビタミンEが豊富なので、エイジングケアにもおすすめ。

引用元:VoCE

 

ビタミンEのおかげでお肌がわかわかしくなるので、周りの友達から「あれ?今日お肌の調子良いね!」何て褒められるかもしれません。

 

(効果2)必須脂肪酸が豊富で、うるおい肌が手に入る

アルガンオイルには必須脂肪酸も豊富

アルガンオイルのすごいところは、「ビタミンE」以外にもお肌に嬉しい成分「必須脂肪酸」が豊富に含まれているとこと!

 

「必須脂肪酸」とは皮膚を形成する細胞膜の原料となる成分で、表皮細胞に特に重要な栄養素。

「必須脂肪酸」が不足すると皮膚細胞の機能が低下してさまざまな皮膚トラブルを引き起こすといわれています。

(引用元:livedoorNEWS)

 

アルガンオイルには、「必須脂肪酸」が2種類も配合されています、

  • オレイン酸:美肌を作るために欠かせない資質成分。私たちのお肌から出ている皮脂の40%を占める。保湿効果抜群。
  • リノール酸:お肌の水分量をキープし、お肌を守る役割。うるおい肌に欠かせない成分!

 

この2つの必須脂肪酸が配合されているアルガンオイルは…

  1. お肌のターンオーバーを促す!
  2. 乾燥からお肌を守る!
  3. お肌の水分量をキープする!
  4. お肌への浸透力抜群!

という嬉しい美容効果が期待できるんです。

 

お肌がうるおいで満たされるので、いつもよりも化粧ノリが良くなり、会社の同僚から「あれ?メイク変えた?」なんて言われるかもしれません。

 

(効果3)お肌に似ている成分なので、お肌になじみやすい

メルヴィータ アルガンオイル

アルガンオイルに含まれている美容成分は、お肌を構成している成分と構造がよく似ています。

そのため、お肌になじみやすいんです!

お肌の内側までしっかりと浸透し、うるおいを与えてくれます。

 

お肌の内側まで美容成分を届けることができるので、うるおい美肌を手に入れることができ、毎日鏡を見て自分のすっぴんを見るのが楽しくなるかもしれません。

 

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アルガンオイルは効果あり?みんなの口コミで検証!

アルガンオイルは効果あるのか

まずは、インターネット上に投稿されている「アルガンオイルを実際に使った人」の口コミから、アルガンオイルは本当に効果があるのか分析していきます。

 

https://twitter.com/mmsdis2/status/915176232966221825?s=20

https://twitter.com/mirino_mm/status/1127948577790029825?s=20

この冬はこちらのオイルに助けられました。

混合肌で額や頬はテカるものの、口周りの突っ張りが気になっています。
冬場は特に乾燥を実感しますが、今年は肌の中まできちんと潤いを感じることができました。
乾きによる不快感をそこまで実感せずに過ごせたのは、こちらのオイルのおかげだと思います。

髪や全身に使えるので、一つあるととても便利です。
リピートします。

引用元:@コスメ

サンプルで使ってみて、とっても良かったので現品購入しました。化粧水前に半プッシュ使ってます。とっても良いんです。乾燥肌も落ち着いてきました。これからも続けます!

引用:@コスメ

友人が肌がきれいだったので、何を使っているのか聞いてみたところこちらの商品で、真似してこちら購入しました。

今まで化粧水⇒乳液⇒クリームでお手入れしていて、今回実は初めてのブースター。

オイルは何となくべたべたするイメージがありましたが、肌にのせた瞬間肌に浸透していきました。その後の化粧水もオイルと溶けて浸透している感じ?なのか、いつもより入っていき満足いく仕上がりに。

教えてくれた友人に感謝です!

引用:公式サイト

 

アルガンオイルを使った方の口コミを分析してみると…

購入者
アルガンオイルを使い始めて、お肌がふわふわモチモチになった
購入者
いつも冬はお肌の感想に悩むのに、今年の冬は乾燥知らずで過ごせた
購入者
明らかにお肌の水分量が上がってるのがわかる!
購入者
自分の肌に満足できた!

という喜びの声が多かったです。

 

しかし、その反面…

購入者
アルガンオイルを使ったら肌が荒れた、ニキビができた
購入者
ベタつきが気になる

というコメントも。

 

どのスキンケア商品にも言えることですが、お肌に合う合わないは使ってみないとわかりません。

 

アルガンオイルは顔だけではなく、

  • ボディオイル
  • ヘアオイル
  • ネイルオイル

にも使える万能な美容オイルです。

 

顔以外にも使い道があるので、もしお肌に合わなくても「買ったから無駄になった…」ということにはなりません。

 

まずは1度、自分のお肌でアルガンオイルの効果を確かめてみるのがおすすめです。

 

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【レビュー】31歳がアルガンオイルを使った感想

メルヴィータ アルガンオイル
なっちゃん
美容オイルって、ベタつくからちょっと苦手だな…

普段、Tゾーンのテカりが気になっているので、そのお肌にオイルをプラス?逆効果じゃないのかな…?と、本気で思っていました。

 

マイナスイメージが強かった分、アルガンオイルを使ったときに衝撃を受けました

 

アルガンオイルは全くベタつくことなく、お肌にしっかり浸透してくれます。

「オイルのベタつき感が苦手」という方も、アルガンオイルならまったく不安にならないと思います。

 

洗顔後すぐにアルガンオイルを使っていますが、しっかりとお肌に浸透してくれて、気付いたときにはお肌ふっくら

 

アルガンオイルを使った後は、その後に使う化粧水をグングン吸い込んでくれます!

 

目に見えた大きな効果などはありませんが、スキンケア後のお肌の手触りが確実に変わってきています

 

なっちゃん
私には、アルガンオイル「効果あり!」でした。

 

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アルガンオイルの使い方は?「いちばん最初」がオススメ!

アルガンオイルの使い方

アルガンオイルは、顔だけじゃなくて髪の毛や爪、体にも使える万能オイルです。

いちばんオススメの使い方は、洗顔後いちばん最初にアルガンオイルを使う方法

 

  1. 洗顔後 or お風呂から上がった後に、アルガンオイルを最初につけます
  2. アルガンオイルを適量をてのひらに出し、両手に広げます
  3. 顔をやさしくつつむように、ハンドプレスしながらなじませます

 

洗顔後、アルガンオイルをいちばん最初に使うことで、お肌をやわらかくしてくれるんです。

アルガンオイルをブースターとして使うことで、その後につかう化粧水や美容液がお肌に浸透しやすい状態になります。

 

使用量の目安は、下記のとおりです。

使用量の目安
  • 普通肌:5~8滴
  • 乾燥肌:10滴
  • 脂性肌:3~5滴

自分のお肌に合わせて、使う量を調整してくださいね。

 

なっちゃん
アルガンオイルを使う量に、注意が必要です!

アルガンオイルを出しすぎてしまうと、ベタつきの原因になります。

まずは5滴くらいを肌になじませる→物足りなかったら量を追加する、という使い方がおすすめです。

 

▼動画でアルガンオイルの使い方を確認したい方はこちら!

 

https://twitter.com/piyochan_aichan/status/1098365492144664576?s=20

 

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アルガンオイルを使うときの注意点

アルガンオイルを使うときの注意点

アルガンオイルを使うときに、注意したほうがいい点が2つあります。

  • アレルギー反応が出るかも?該当する方は、パッチテストを
  • 開封後は、3カ月を目安に使いきる

 

まず1つ目、下記のアレルギーがある方は、注意が必要です。

  • アルガンツリーの実にアレルギーがある
  • ナッツ系にアレルギーがある
  • 木のナットにアレルギーがある

いきなり肌にアルガンオイルを使うと、肌荒れが起こるかもしれません。

 

使う前に、必ずパッチテストを行ってください。

  1. 腕の内側のやわらかいところに、アルガンオイルを少量(1円玉くらい)塗る
  2. 2日ほど肌がかゆくならないか、赤くならないかを見守る
  3. 問題なければ、お肌に使う

 

なっちゃん
私は特にアレルギーなどがないので、いきなりお肌に使っても全く問題ありませんでした◎

 

アルガンオイルよくある質問【疑問をすべて解決】

アルガンオイルのQ&A

アルガンオイルの気になるQ&Aをまとめてみました。

 

Q1:アルガンオイルの使用期限は?

アルガンオイルの使用期限は3カ月と言われています。

3カ月を超えると、品質が劣化する心配があります。

2カ月たってもたっぷり残っている場合は、髪、爪、体にも使っちゃいましょう。

 

Q2:顔以外にも使えますか?

顔以外にも、ヘアオイルとして、ボディオイルとして、ネイルオイルとして使えます。

100%ナチュラルなオイルなので、安心して全身に使うことができます。

 

Q3:アルガンオイルはニキビに効果がありますか?

アルガンオイルには「オレイン酸」が豊富に含まれている美容オイルです。

オレイン酸は、ニキビの原因「アクネ菌」のエサになってしまいます。

 

お肌にニキビができているときは、「オレイン酸の含有量が20%以下のもの」を選ぶのがおすすめです。

 

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Q4:アルガンオイルは髪に使える?

アルガンオイルは、ヘアオイルとしてももちろん使えます。

 

アルガンオイルに含まれている豊富な栄養素は、もちろん髪の毛にも効果的。

濡れた髪や乾いた髪に使えば、ぱさついた髪にうるおいを与え、パサついた髪もしっとり。また、髪にツヤをプラスしてくれるので、傷んだ髪にもまるでヴァージンヘアのように美しい輝きを取り戻します。

引用元:美的

 

髪の毛のダメージが気になる場合、髪の毛のパサつきが気になる場合、アルガンオイルデツヤ髪を取り戻しましょう。

 

▼アルガンオイルを髪の毛に使う場合の、おすすめな使い方

  • お風呂から上がった後に、髪の毛が濡れた状態でアルガンオイル少量を毛ダメージが気になるけ先になじませます。
  • その後、ドライヤーで髪の毛を乾かしてください。

 

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おすすめのアルガンオイルはこれ!世界中で186万人が愛用中

メルヴィータ アルガンオイル
悩んでいる方
アルガンオイルを使ってみたいけど、どれ買えばいいんだろう…

と悩んでいる方におすすめしたいアルガンオイルが、メルヴィータのアルガンオイルです。

 

メルヴィータの実績引用元:公式サイト

メルヴィータのアルガンオイルは、世界中で186万本売れた実績があり、コスメ賞28冠受賞している実力派のアルガンオイルなんです。

 

メルヴィータのアルガンオイルが支持される3つの理由

メルヴィータのアルガンオイルが選ばれる理由

メルヴィータのアルガンオイルが世界中で売れている理由を3つ、紹介します。

 

理由1:エコサート認証を得た100%ナチュラルなアルガンオイル

お肌につけるものだから、その品質も気になりますよね。

メルヴィータのアルガンオイルには、低温圧搾のいちばん搾りだけを使っています。

2回ろ過し、その後も10種類以上の品質検査を実施。

 

メルヴィータのアルガンオイルは、オーガニックの品質を保証する「エコサート」の認証を受けています。

エコサート・ジャパンは、化学合成農薬や化学物質に頼らずに、自然の力で生産された有機・オーガニックの品質を保証する有機認証機関です。

引用元:エコサートジャパン

メルヴィータアルガンオイルエコサート
引用元:公式サイト

 

メルヴィータのアルガンオイルは、自然由来100%、エコサート認定を受けたアルガンオイルだから、毎日安心して使えます。

 

理由2:オーガニック認証を受けた農地で完熟した実だけを収穫→オイルを採取

アルガンオイル

アルガンオイルは、モロッコにあるアルガンツリーの実から採れる希少なオイル。

アルガンツリー1本から採取できるアルガンオイルは、わずか250ml(ペットボトル半分)と言われています。

 

メルヴィータは、オーガニック認証を受けた2,000ヘクタールの森でアルガンツリーを育てています。

完熟して豊かに育った実だけを厳選してひとつひとつ手で収穫、オイルを採取しています。

 

メルヴィータのアルガンオイルは、元となるアルガンツリーが育つ環境にもこだわっています。

 

理由3:コスメ賞多数受賞!美容のプロからも支持されているアルガンオイル

コスメ賞28冠受賞、世界中の女性から愛され続けているアルガンオイル。

美容家やモデルなどの「美容のプロ」からも支持されているオイルです。

 

▼田中里奈さん(青文字系ファッション雑誌を中心に大人気のモデル)

 

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本日メルヴィータオイルラボの研究生👓 アルガンオイルについて素敵な授業を受けました。 ・ 何年か前に出会ったMelvitaのアルガンオイルは、スキンケアの前にブースターとして使うオイル。 これを最初に使うと化粧水がよりお肌に浸透するのだけど、その秘密が今日の授業で解明されました🙋🏻 なんでも一番搾りのオイルを、皮脂と同じ粘度にろ過することで、化粧水をよりお肌に取り込みやすくしてくれるんだって。ふーむ、なるほど🤔🤔 久々に実験したりして、学校みたいで楽しかった〜❤️ #アルガンオイル #メルヴィータ #Melvita #化粧水ごくごくオイル #オーガニック #たなかメモ

田中里奈/Rina Tanakaさん(@tanakaofficial)がシェアした投稿 –


▼優木まおみさん(タレント)

 

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お風呂上がりのマストアイテム その1 メルヴィータのアルガンオイル。 手についた分が余ったらお腹にもペタペタ^_^

優木まおみさん(@yukimaomi)がシェアした投稿 –

 

\お肌の奥までしっかり浸透!/

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メルヴィータアルガンオイルの商品情報

なっちゃん
公式サイトで購入するのがいちばん安心!

 

粗悪品も出回ってるので、どこで購入するかは気を付けて選びましょう。

 

公式サイトで購入する>>>

 

悩んでいる方
美容オイルに3,500円・・・そんな値段出せない!

と持っている方も、いらっしゃるかもしれません。

 

でもでも!ちょっと計算してみましょう!

美容オイルは、1回に使う量が少ないです。

だから、50mlを毎日朝晩使っても2か月くらい使うことができます。

 

アルガンオイル50mlが3,500円。

2か月間(60日間、朝晩)使うと・・・
3,500円÷60日間×2(朝晩)=1回29円で使える計算に!

 

2か月間毎日、朝晩のスキンケアで使っても、1回29円。

良質なオイルを、毎日のスキンケアに取り入れることができる…

コスパ最強過ぎると思います。

 

「初めてアルガンオイルを使うけど、どれがいいかわからない」

という方には、コスメ賞37冠を獲得しているメルヴィータのアルガンオイルがおすすめです。

 

メルヴィータのアルガンオイルは、乾燥に悩む99%以上の方が「使用感に満足!」と答えています。

 

エコサートを受けた100%ナチュラルな美容オイルで、

  • 合成着色料
  • 合成保存料
  • 鉱物油
  • 遺伝子組み換え作物
  • シリコン

など、お肌に悪いとされているものは一切入っていません。

 

自分のお肌にアルガンオイルを先行投資して、3年後、5年後に周りから褒められる肌を今から作っていきましょう。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

なっちゃん(ライター/美容ブロガー)

6年間コスメ関連の会社に勤めた経験から、コスメ・美容に関して興味を持ち始めました。デパコス~プチプラまでいろいろなコスメを使う中で、本当におすすめなコスメやイマイチなコスメを本音で紹介中。ズボラだけどきれいになりたい、楽してきれいになる方法を紹介中。お仕事依頼は「お問い合わせ」ページから。