「最近、お肌の調子が悪い…」
そう思って、スクワランオイルを使おうかな？と思っている方も多いと思います。
実際、私自身もスクワランオイルを使ったらお肌の水分量がUPして、うるおい肌を手に入れることができました。
とはいえ、
と、思っている方も多いと思います。
そこでこの記事では、スクワランオイルの特徴や効果・使い方について、美容ブロガー視点で解説していきます。
具体的には、
の順番で、大切なポイントだけに絞ってお話ししていきます。
全部で3分程度で読めますし、読むだけでスクワランオイルの特徴や効果、オススメな使い方がわかるのでぜひ最後までお付き合いください。
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スクワランオイルとは？
スクワランとは、「スクワレン」と言う成分に水素を加えて酸化しにくい状態にしたものです。
▼スクワレンとスクワランの違い
- スクワレン：深海鮫の肝臓やオリーブ油から採れる成分
- スクワラン：スクワレンに水素を加えて酸化しにくい状態にしたもの
スクワレンは、もともと私たちのお肌にある「皮脂」の中にも存在しているうるおい成分。
スクワランは、皮脂に元々含まれるうるおい成分。汗や水分と混じり合い、天然のクリームともいわれる皮脂膜となって乾燥や紫外線から肌を守っています。
私たちのお肌にもともとある成分だから、お肌との親和性も高く、「安心・安全なオイル」として多くの方に愛されています。
スクワランオイルには、「動物性」と「植物性」がある
スクワランオイルには、2種類あります。
- 動物性のスクワランオイル
- 植物性のスクワランオイル
それぞれの特徴について、解説します。
深海ザメから抽出できる、「動物性スクワランオイル」の特徴とは？
動物性スクワランオイルとは、主に「深海ザメ」の肝臓の油から採取されたものです。
植物性スクワランオイルと比較しても1度で採取できる量が多く、様々なスキンケアアイテムに使われているのが「動物性スクワランオイル」。
植物性スクワランオイルと比較しても純度が高く、酸化・劣化しにくいという特徴を持っています。
と悩んだら、動物性スクワランを選べば間違いないと言えます。
動物性スクワランの特徴は、純度の高さです。純度が低いスクワランは肌トラブルの原因となりやすいので、スクワランの純度はとても大切です。
- 植物性よりも純度が高い
- 酸化・劣化しにくい
- 1度にたくさん採取できる
オリーブなどから抽出できる、「植物性スクワランオイル」の特徴とは？
植物性スクワランオイルとは、主に「オリーブ」や「大豆」などの植物から採取されたもの。
動物性・植物性に関わらず、スクワランオイルは安心・安全な美容オイルです。
植物性スクワランオイルは、もともと「刺激が少ない」と言われている動物性スクワランオイルよりもさらに刺激が少ない成分。
という方は、「動物性スクワランよりも、植物性スクワランの方がお肌にやさしい」ということを覚えておきましょう。
植物性スクワランの特徴は、動物性スクワランに含まれているプリスタンという刺激物質が植物性スクワランには含まれていないので、敏感肌の方でも安心してご使用いただけます。
- 動物性よりも刺激が少ない
- 植物性の方が、少しだけサラッとしている
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スクワランオイル、代表的な【お肌への3つの効果】
スクワランオイルを使うとお肌にどんな効果があるのか？
美容ブロガーが解説していきます。
- スクワランオイルの保湿力で、お肌がやわらかくふわふわになる
- スクワランオイルの殺菌力が、ニキビに嬉しい！
- スクワランオイルで、毛穴ゼロ肌を目指せる
効果1｜スクワランオイルの保湿力で、お肌がやわらかくふわふわになる
スクワランオイルの原料「スクワラン」は、私たちのお肌にもともとあるうるおい成分です。
スクワランは、皮脂に元々含まれると言われるうるおい成分。皮脂は汗や水分と混じり合い、皮脂膜となって乾燥や紫外線ダメージから肌を守っています。
水分や汗がお肌の上でスクワランと交じり合うことで、お肌の表面に「皮脂膜（お肌を守る薄い膜）」が作られます。
皮脂膜には…
- 乾燥や紫外線からお肌を守る
- お肌の中にある水分をしっかり閉じ込める
という2つの役割を持っているんです。
スクワランオイルを毎日のスキンケアにプラスすることで、
- お肌の「皮脂膜」が正常に機能するようになる
- 紫外線や乾燥からお肌を守り、お肌の中の水分をキープできる
- 水分たっぷりの、やわらかいふわふわのお肌を手に入れることができる
という効果が期待できるんです。
スクワランオイルを使えば、お肌の中の水分をキープすることができるので、1年中うるおい肌を手に入れることができる。
▼スクワランオイルを使った方のレビュー
スクワラン舐めてた 肌やわやわになる
— ⊰ ᎻᎥᎢᏫᎷᎥᏦᏫ ⊱ (@157violet) December 13, 2018
https://twitter.com/ogux_xra2/status/1224174313701400576?s=20
- お肌の乾燥が気になる方
- お肌のたるみやシワが気になる方
- お肌のハリ不足が気になる方
- 今のお肌を、3年後、5年後もキープしたい方
という方に、スクワランオイルはおすすめです！
効果2｜スクワランオイルの殺菌力が、ニキビに嬉しい！
スクワランオイルには、殺菌効果があります。
スクワランには皮脂内で増殖するアクネ菌やマラセチア菌を殺菌する力もあります。
スクワランオイルを使うことで、ニキビの原因となる「アクネ菌」を殺菌することができ、ニキビの根本的な原因を取り除くことができます。
また、スクワランオイルを使うことでお肌にうるおいを取り戻すことができます。
お肌がうるおいたっぷりな状態になれば、皮脂が過剰に分泌されずに、ニキビの原因となる「皮脂の過剰な分泌による毛穴に詰まり」が発生することはありません。
上記の理由から、スクワランオイルはニキビへの効果が期待できる！と言われています。
- スクワランオイルの殺菌効果により、ニキビの原因・アクネ菌を殺菌できる
- スクワランオイルでしっかり保湿することで、ニキビの原因・過剰な皮脂の分泌を抑えることができる
▼スクワランオイルを使った方のレビュー
騙されたと思ってファンケルの324円くらいのビタミンC飲んで、おすすめされたHABAのスクワランつけたら3日でニキビ消えた…すごい
— るか (@choroxxxyz) June 26, 2019
スクワラン2週間目。
口元のニキビ跡が結構酷かったんですが、そのへんがきれいさっぱりなくなりつつある。シワは不明。— ななみさん (@2116blackcandy) December 27, 2018
効果3｜スクワランオイルで、毛穴ゼロ肌を目指せる
- 毛穴のつまり
- 毛穴の黒ずみ
などの「毛穴の悩み」に悩んでいる方も、多いと思います。
毛穴のつまり・毛穴の黒ずみの主な原因は【皮脂の過剰分泌】。
- 「お肌が乾燥している！」と体が反応する
- 皮脂を分泌して、お肌のうるおいをキープしようとする
- 分泌されすぎた皮脂が毛穴につまり、空気に触れて酸化して黒ずみになる
▼詳しくは、この記事で解説しています
毛穴に悩んでいる方は、美容オイルでうるおいたっぷりなお肌を手に入れることが大切。
お肌がうるおいで満たされれば、毛穴の詰まり・毛穴の黒ずみの大きな原因「皮脂の過剰分泌」をおさえることができるんです。
▼スクワランオイルを使った方のレビュー
お試しで買ったスクワランオイル肌に合ってたみたいでニキビ出来にくくなったしなんか毛穴も目立ちにくくなったような気がして良きだった。
— チスコ (@6chiiss6) August 7, 2019
紫外線が気になるので過激なスキンケアぜーんぶやめた
石鹸かマジックソープで洗顔して濡れたまスクワランオイル塗ってからサンホワイト
毛穴が目立ちにくくなってとてもいい— みつき (@mitukiRIKAgarde) June 19, 2019
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スクワランオイルの【使い方（順番）】は「スキンケアの最後」
スクワランオイルのおすすめな使い方は、スキンケアの最後に使うという方法。
スキンケアの最後にスクワランオイルを使うことで、化粧水でプラスしたうるおいをお肌の中に閉じ込めることができます。
- 洗顔後、いつも通り化粧水でお肌に水分を補給
- 手のひらに化粧水の水滴がある状態で、スクワランを1滴プラス
- 手のひら全体に、スクワランオイルをしっかりのばします
- 両手で顔をやさしく包み込むように、なじませていきます
▼動画でスクワランオイルの使い方を確認したい方はこちら
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スクワランオイルは、クレンジングにも使える？
スクワランオイル、クレンジングにももちろん使えます！
が、あまりおすすめできません。
理由は、コスパが悪すぎるから。
スクワランオイルは希少な美容オイルなので、1mlあたりの単価で考えるとほかの美容オイルよりも高額になります。
▼他の美容オイルとコスパを比較
- マカダミ屋ゴールデンホホバオイル：1mlあたり約19円
- HABAスクワランオイル：1mlあたり約100円
スキンケアの最後（乳液やクリームの代わり）にスクワランオイルを使う場合、1～2滴でOKです。
しかし、クレンジングで使う場合500円玉大くらいの量が毎回必要になるので、あっというまになくなってしまいます…。
だから、スクワランオイルをクレンジングとして使うのにはおすすめできません。
スクワランオイルは、ぜひ【スキンケアの最後】に1～2滴使ってみてください。
スクワランオイルをクレンジングとして使いたい！という方は…
▼クレンジング方法
- ウォータープルーフのマスカラやアイライナーを使っている場合、目元専用のリムーバーを使って目元のメイクをオフしておきましょう。
- 両手にスクワランオイルを適量取り、メイクにクルクルと馴染ませていきます
- 軽く、お湯で洗い流します
- その後、湯船につかったり髪の毛や体を洗って、顔は「オイルパック」をした状態にします
- 最後に、洗顔で顔に残ったオイルを洗い流してください
- 洗顔後、いつものスキンケアに進みましょう
という手順がおすすめです。
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スクワランオイルに関する【よくある質問】
Q1：スクワランオイルって、どうやって抽出されてるの？
スクワランオイルは、以下のような手順で原料から抽出されています。
- 深海ザメの肝油やオリーブオイルを蒸留し、不要な成分を取り除く
- 蒸留後、酸性の成分のみを取り除く（酸化を防ぐため）
- ②に水素をプラス（酸化しにくくするため）
- 蒸留する（純度を高めるため）
- 脱色・脱臭する→完成！
Q2：スクワランオイルの分子量はどれくらい？
スクワランオイルの分子量について、以下のように解説されています。
分子量とは、簡単に言えば物質の大きさを表すものですが、健康な肌の角質層は、分子量が500~600程度までの物質しか通しません。
スクワランの分子量は422.81です。分子量だけ見ると、肌に浸透する可能性はあります。
「ヒアルロン酸やコラーゲンは、分子量が大きすぎてお肌にしっかり浸透しない」と言われていますが、スクワランはしっかり浸透すると言えます。
Q3：スクワランオイルはターンオーバーを促してくれますか？
スクワランオイルには「お肌に酸素を送り届ける力」があるため、お肌のターンオーバーを活発にしてくれます。
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【初心者さんにおすすめ！】なスクワランオイルは？
という方にオススメなのが、HABAのスクワランオイル。
HABAのスクワランオイルは、2,000万本以上の販売実績がある実力派のクレンジングオイル。
また、99.9％の超高濃度の割合でスクワランが配合されているんです。
はじめてのスクワランケアセットなら送料込み1,430円（2カ月分）で購入することができます。
- 2,000万本以上の販売実績
- 99.9％の濃度でスクワラン配合
- 送料無料1,430円（2カ月分）
という点が、スクワラ
スクワランオイル初心者さんにおすすめしたい理由です。
まずは、お試ししやすいHABAのスクワランオイルを2か月間試してみて、自分のお肌にあうのかどうか、効果を感じるのかどうか体験してみてください。
きっと、スキンケア後のお肌のふっくら具合に驚くはずです。
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