肌のターンオーバーの仕組みを解説!正常化させるために大切なこと。

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美肌を保つためには、肌のターンオーバーをきちんと行うことが大切です。お肌のターンオーバーの仕組みと、ターンオーバーを正しく行うために大切なことを、ご紹介いたします。

肌のターンオーバーは、美肌をキープするには欠かせません

肌 ターンオーバー
「お肌のターンオーバー」1度は耳にしたことがあるワードだと思います。お肌のターンオーバーがどんなものか、知っていますか?

お肌の表面の細胞が、古いものが新しいものに次々と入れ替わることを「肌のターンオーバー」と言います。

肌のターンオーバーがきちんと行われないと、美肌をキープすることができません。


肌のターンオーバーが正常に行われると、お肌をしっかり守ってくれます

肌 ターンオーバー
お肌の表面の細胞が毎日誕生し、成長しながらお肌の表面へと押し上げられていき、やがてお肌の角質として完成しお肌の表面に現れ、紫外線や乾燥などからお肌を守り、やがて剥がれ落ちていきます。

肌のターンオーバーの周期は、【28日】がちょうどいいといわれています。これは、お肌の中で細胞が誕生し、剥がれるまでの、標準的な日数です。

肌のターンオーバーが正常に行われることで、水分をしっかり含む、お肌を守る力が強い角質がお肌の中で育ち、お肌のうるおいをしっかりとキープし、紫外線や乾燥などの外的刺激から、お肌を守り続けることができます。


年齢を重ねると、肌のターンオーバーの周期も変わってきます

肌 ターンオーバー
肌のターンオーバー周期には、個人差があります。また、年齢を重ねるととともに新陳代謝が低下し、30代~40代になると、肌のターンオーバーの周期が45日程度はかかるといわれます。

年齢を重ねると、ちょっとした傷が治りにくくなるのは、ターンオーバーの周期が関係しています。

お肌のくすみが気になってきた、シミが気になり始めた、などの症状が表れ始めたら、肌のターンオーバーの機能が低下しているサインです!


自宅でできる、肌のターンオーバーを正常に保つコツ!

肌 ターンオーバー
肌のターンオーバーは、遅すぎても早すぎても肌トラブルの原因となります。

肌のターンオーバーを正常に保つためには、もう1度、睡眠時間や規則正しい生活、バランスの取れた食生活、ストレスを溜めないなど、基本的なライフスタイルを見直してみましょう。

また、自宅でのスキンケアに、適度なピーリングをプラスすることもおすすめです。

古い角質をオフすることで、お肌のターンオーバーが正常に行われて、美肌をキープすることができます。



お肌にやさしいピーリングジェルで、古い角質をオフ!

肌 ターンオーバー
「とことんお肌にやさしい」ことにこだわて作られたピーリングジェル、

お肌に負担のかからないセブンにこだわり、古い角質をオフすると同時に、お肌に潤いを与える美肌成分がたっぷりと配合されています。

【POINT 1】メラニンを含んだ古い角質を優しくオフ!

お肌のくすみの原因は、メラニンを含んだ古い角質です。この古い角質を、お肌に負担をかけることなく、やさしくオフします。

【POINT 2】古い角質といっしょに、毛穴の汚れもオフできる!

古い角質と一緒に、毛穴に詰まった汚れもくるくると巻き取り、オフすることができるので、毛穴が目立たないきれいなお肌へ導きます。

【POINT 3】美白成分がお肌に浸透!透明肌へ!

美白成分「プラセンタエキス」が配合されています。ピーリングと同時に、お肌になじませている間に、美白成分がお肌の奥まで浸透します。

肌のターンオーバーを正常に保つために。ピーリングジェル【きらりのつくりかた】詳しくはこちら>>>



肌のターンオーバーを正常に保つ、ピーリングジェルの使用方法

肌 ターンオーバー
「きらりのつくりかた」は、古い角質や汚れを浮かせて吸着し、そのまま優しく落とします。せいじょうなかくしつはそのままに、お肌に必要なものだけをオフできます。

【使用方法】
適量を手に取り、乾いたお肌にクルクルとなじませてください。ポロポロとしたものが出てきたら、ぬるま湯で洗い流してください。


肌のターンオーバーを正常に保って、素肌美人に

肌 ターンオーバー
お肌のターンオーバーが毎回きちんと行われれば、素肌美人を目指すことができます。

お肌がきれいだと、スッピンに自信を持つことができ、毎日のメイクノリも、変わってきます。

週2回のピーリングケアで、誰もがうらやむきれいな素肌を、手に入れませんか?

肌のターンオーバーを正常に保つために。ピーリングジェル【きらりのつくりかた】詳しくはこちら>>>




ABOUTこの記事をかいた人

6年間勤めた会社を辞めてフリーのWEBライターに。座右の銘は「初対面の勢いの良さ」。「いい奥さんになれそう!」と言われ続けてるのに、いまだに結婚できない30代女。ブログ月商9万円以上、月間6万PV以下。最も姉御感が強いブロガー(自称)。