スクワランオイルは髪にもおすすめ!使い方や効果を徹底解説。

スクワランオイル、髪の毛への使い方は?

「スクワランオイル、髪の毛にも使えるらしい。しかも、髪にいいらしい!」

と言われていますし、私も同感です。

 

とはいえ、

悩んでいる方
どうやって、スクワランオイルを髪の毛に使えばいいかわからない…
悩んでいる方
髪の毛に、いつ使うのが効果的なの?

と、悩んでいる方も多いと思います。

 

そこでこの記事では、スクワランオイルの「髪の毛への使い方」や「髪の毛への効果」について、美容ブロガー視点で解説していきます。

 

具体的には、

  1. スクワランオイルをヘアケアに。髪の毛への3つの使い方を解説!
  2. スクワランオイルが髪の毛におすすめな3つの理由
  3. スクワランオイルを髪の毛に使うときのよくある質問

の順番で解説していきます。

 

全部で2分程度で読めますし、そうやってスクワランオイルを髪の毛に使えばいいのかがわかるのでぜひ最後までお付き合いください。

 

 

   

スクワランオイルをヘアケアに。髪の毛への使い方を解説!

スクワランオイルを髪の毛に使う方法

スクワランオイルは、お肌だけではなくヘアケアにも使える万能なオイルです。

⇒スクワランオイルに期待できる髪への効果とは?(ジャンプ!)

 

今回は、スクワランオイルを髪の毛に使うときの「3つの使い方」を紹介します。

  1. スクワランオイルをヘアオイル(トリートメント)として使う
  2. スクワランオイルをヘアパックとして使う
  3. スクワランオイルで頭皮の乾燥対策に使う

 

悩んでいる方
結局、どの使い方がいちばん効果的?

と、悩む方もいるかもしれません。

 

しかし、スクワランオイルを髪の毛に使う場合、使い方に正解はありません。

それぞれの使い方の解説部分に「こんな人におすすめ!」を紹介しておりますので、ぜひ参考にして、自分に合う使い方を見つけてください。

 

使い方を解説する前に!髪の毛の長さ別「スクワランオイルの適量」は?

スクワランオイルを髪の毛に使う方法

スクワランオイルを付けすぎると、ベタ付の原因になります。

下記の量を目安に、自分の髪の毛に合う量をみつけてください。

 

  • ショート:1~2滴
  • ボブ~セミロング:2~3滴
  • ロング:3~4滴

 

悩んでいる方
乾いた手にスクワランオイルを伸ばそうと思っても、伸ばしにくい…

という方は、スクワランオイルを使う前に手を少しだけ濡らして、濡れた手にスクワランオイルをなじませるのがオススメ

 

手が濡れている状態だと、スクワランオイルを両手にのばしやすく(なじみやすく)することができます。

 

使い方1|スクワランオイルを「ヘアオイル(トリートメント)」として使う

スクワランオイルをヘアオイルとして使う

髪の毛を洗った後、髪の毛をドライヤーで乾かす前にスクワランオイルを「ヘアオイル」として使う方法です。

 

使い方
  1. お風呂から上がった後に、濡れた髪の毛の水分をタオルでしっかり拭き取ります
  2. スクワランオイルを3~4滴、手のひらに出します
  3. 手のひらに出したスクワランオイルを、両手になじませます
  4. 髪の中間~毛先にかけて、スクワランオイルをなじませます
  5. ヘアオイルを髪の毛全体に伸ばすために、ブラシで髪の毛をとかします
  6. ドライヤーで、髪の毛を乾かせば完成!

 

いちばん基本的な使い方が、髪の毛を乾かす前に使うこの方法。

なっちゃん
スクワランオイルを、初めて髪の毛に使う…!

という方は、まずヘアオイルとして使うのがおすすめ。

 

ドライヤーの前にスクワランオイル少量を髪の毛になじませることで、ドライヤーの熱風から髪の毛を守ってくれます。

 

こんな人におすすめ!
  • 初めてへスクワランオイルを髪の毛に使う方
  • ヘアオイル初心者の方
  • 毛先のパサつきが気になる方

 

使い方2|スクワランオイルを「ヘアパック」として使う

スクワランオイルでヘアパック
悩んでいる方
パーマとかカラーで、髪の毛が傷んじゃってる…
悩んでいる方
明日デートだから、髪の毛もキレイにしあげたい!

という方におすすめなのが、スクワランオイルでヘアパックをする方法。

 

ヘアパックのやり方使い方
  1. お風呂に入る前、髪の毛が乾いた状態でおこないます
  2. 髪の毛を、ブラシでとかしておきましょう
  3. 両手にスクワランオイルをなじませます(いつもより、少しだけ多め(+2~3滴)にスクワランオイルを使うのがおすすめ)
  4. 髪の中間~毛先にかけて、スクワランオイルをなじませます
  5. 蒸しタオルやダイソーで購入できるシャワーキャップで、髪の毛を包みこみます
  6. そのままメイクを落したり湯船につかって、10~15分間放置
  7. お湯でしっかり洗い流した後、いつも通りシャンプー→リンスの手順で髪を洗ってください。
  8. オイルのベタつき気になる方は、シャンプーを2回するのもおすすめ

 

スクワランオイルでヘアパックをする場合、週1~2回がおすすめ。

 

ヘアパックをすることで、カラーやパーマ、乾燥で傷んだ毛先にうるおいをプラスし、ツヤツヤな健康的な髪へ仕上げてくれます。

 

こんな人におすすめ!
  • 日常的にカラーやパーマをしている方
  • 毛先のパサつきが気になる方

 

使い方3|スクワランオイルを「頭皮の乾燥対策」に使う

スクワランオイルを頭皮に乾燥対策に

スクワランオイルを使って頭皮マッサージをすることで、

  1. 頭皮の血流を促す→健康な髪の毛が生えてくる!
  2. 頭皮に詰まっている余分な皮脂を落す→頭皮をきれいな状態にキープできる!

という、2つの効果が期待できます。

 

頭皮マッサージのやり方使い方
  1. 髪の毛が乾いた状態で、頭皮マッサージを行います
  2. 髪の毛を、ブラシでとかしておきましょう
  3. スクワランオイル500円玉くらいの量を小皿に出します(両手の腹を使ってスクワランオイルを頭皮になじませていくので、小皿などに出すのがおすすめ)
  4. 指の腹にスクワランオイルをつけて、頭皮になじませていきます(※動画参照)
  5. 全体にスクワランオイルをなじませたらOK!
  6. その後、いつも通りシャンプー→リンスをしてください
  7. オイルのベタつき気になる方は、シャンプーを2回するのもおすすめ

 

悩んでいる方
スクワランオイルを頭皮になじませるって…どうやるの?

という方は、こちらの動画を参考に!

 

\ヘアオイルとしても使える!/

※90%以上がリピート。注文後、電話勧誘など一切なし

 

スクワランオイルが髪の毛におすすめな2つの理由

スクワランオイルの髪への効果は?

スクワランオイルがなぜ髪の毛にもオススメなのか?

その理由を3つ解説します。

  1. 私たちのお肌にある成分だから、髪や頭皮になじみやすい
  2. スクワランオイルの高い保湿力で、乾燥から髪の毛を守ってくれる

それぞれ、解説していきます。

 

①私たちのお肌にある成分だから、髪や頭皮になじみやすい

スクワランオイルが髪の毛におすすめな理由

「スクワラン」は、もともと私たちのお肌にも含まれているうるおい成分です。

スクワランは、皮脂に元々含まれるうるおい成分。汗や水分と混じり合い、天然のクリームともいわれる皮脂膜となって乾燥や紫外線から肌を守っています。

引用元:HABA公式サイト

だから、数ある美容オイルの中でも「スクワランオイル=お肌になじみやすい・使いやすい」と言われているんです。

 

スクワランオイルを髪の毛や頭皮に使うことで、スクワランオイルに含まれる豊富な栄養素をしっかり届けることができます。

 

②スクワランオイルの高い保湿力で、乾燥から髪の毛を守ってくれる

スクワランオイルの特徴は、何といってもその「保湿力」。

スクワランには、お肌の水分の蒸発を防いでうるおいをキープし、お肌をやわらかくする力があります。

 

スクワランオイルの保湿力で、髪の毛の中にある水分の蒸発を防いでうるおいをキープすることができます。

 

スクワラノイルが髪の毛におすすめな理由
  1. 髪や頭皮になじみやすい
  2. スクワランオイルの保湿力で、うる髪が手に入る

 

\ヘアオイルとしても使える!/

※90%以上がリピート。注文後、電話勧誘など一切なし

 

   

スクワランオイルを髪の毛に使うときのよくある質問

スクワランオイル髪への使い方

スクワランオイルは、ヘアアイロンの前に使うのが正解?それとも後?

ヘアアイロンを使うときは、ヘアアイロンを使った後にスクワランオイルを使いましょう。

 

ヘアアイロンを使う前の乾いた髪にスクワランオイルをなじませる→ヘアアイロンをすると、ヘアアイロンの熱で髪の毛へダメージを与えてしまいます。

(髪の毛を油で揚げている感じになる)

 

使い方
  1. ヘアアイロンを使う
  2. 仕上げに、スクワランオイルを少量なじませる

 

スクワランオイルで、白髪を減らすことができるの?

白髪の原因はいろいろと考えられますが、そのひとつが「頭皮の血流不足」。

 

「頭皮の凝りや血流不足があると毛根に栄養が届かず、毛母細胞が働けなくなる。また、頭皮の過剰な皮脂は放っておくと酸化し、毛母細胞の負担に。毛穴まわりの余分な皮脂は取り除いて」(田路医師)

引用元:WOMAN SMART ビューティー

 

よって、スクワランオイルを使って頭皮マッサージをすることで、

  • 頭皮の血流アップ
  • 頭皮周りの余分な皮脂をオフ

できることが期待されているので、「スクワランオイルで頭皮マッサージをすれば、白髪への効果が期待できる」と言われています。

 

\ヘアオイルとしても使える!/

※90%以上がリピート。注文後、電話勧誘など一切なし

 

スクワランオイルで、自分の髪に自信を持とう

スクワランオイルを髪の毛に使う

スクワランオイルは、髪の毛にも使える万能なオイルです。

 

スクワランオイルを髪の毛に使うことで、髪の毛にうるおいを与えることができ、ツヤ髪をキープすることができます。

 

ぜひ、自分に合う「髪の毛への使い方」をみつけて、自分の髪の自信を持ちましょう。

 

\ヘアオイルとしても使える!/

※90%以上がリピート。注文後、電話勧誘など一切なし

 

ABOUTこの記事をかいた人

なっちゃん(ライター/美容ブロガー)

6年間コスメ関連の会社に勤めた経験から、コスメ・美容に関して興味を持ち始めました。デパコス~プチプラまでいろいろなコスメを使う中で、本当におすすめなコスメやイマイチなコスメを本音で紹介中。ズボラだけどきれいになりたい、楽してきれいになる方法を紹介中。お仕事依頼は「お問い合わせ」ページから。