ということで、今日は決意表明のブログです。   ▼動画でサクッと見たい方はこちら   昨年せっかく痩せたのに、気付いたらリバウンドしてた 昨年、マジでダイエットをがんばっていた時期があり…

  「1年中ダイエットしている」 「ダイエットするけどなかなか続くかない…」 わかります、私も同じ状況です。   でも、今回はちょっと本気のダイエットをしようと思って、朝、こんなツイートをしてみました…

  年中ずっと「ダイエット」と言い続けている… 頑張ってるのに痩せない、何をしても痩せない あなたは、こんな風に悩んでいませんか？   私も、ずっと思っています。特に、30歳を超えてからはマジで痩せな…