と、悩んでいる方も多いと思います。
そこでこの記事では、スクワランオイルを使う順番や使う量、正しい使い方について、美容ブロガー視点で解説していきます。
全部で2分程度で読めますし、この記事を読めばスクワランオイルの使い方がわかるのでぜひ最後までお付き合いください。
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スクワランオイル、いつ使うのが正解？【使う順番（タイミング）】
スクワランオイルは、化粧水の後に使うのがおすすめです。
美容オイルは、2種類あります。
- 水と結びつきやすい（親和性が高い）タイプ：洗顔後すぐにブースターとして使うもの
- 水をはじくタイプ：化粧水の後、スキンケアの蓋として使うもの
スクワランオイルは「水をはじくタイプ」なので、化粧水の前にブースターとして使うのはオススメできません。
スクワランオイルを使うときは、
- いつもどおり、クレンジング→洗顔をする
- 化粧水で、お肌に水分を補給する
- 化粧水が手に残っている状態で、スクワランオイルを1滴たらす
- 両手になじませて、お肌にスクワランオイルをなじませる
という順番でスキンケアをおこないましょう。
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スクワランオイルは何滴がいいの？【1回の適量】
スクワランオイルを使う量は、季節や自分のお肌によって変えるのがおすすめ。
- 夏：1滴
- 春・秋：2～3滴
- 冬：3滴～5滴
HABAの公式サイトには、
スキンケアの仕上げに、1滴。しっとり、やわらかな肌へ導きます。
と書かれていますが、私は正直1滴だけだと物足りなさを感じました。
なので、季節や自分のお肌に合わせて使う量を調整するのがベストだと思います。
スクワランオイルの塗りすぎには注意！
と思われる方もいるかもしれませんが、スクワランオイルの塗りすぎはNGです。
HABAの公式サイトでも、「スクワランオイルを塗りすぎないように」という注意喚起が書かれています。
つけすぎないようご注意ください
肌をすこやかに保つには、水分多め、油分少なめが理想のバランスです。乾燥がひどい場合、まずは化粧水の量を増やしてみてください。カサつき予防の為にスクワランを必要以上につけすぎると肌のバランスが崩れ、かえってカサつく場合がありますのでご注意ください。
まずは化粧水でしっかりとお肌に水分を補給して、そのあとにスクワランオイル数滴をプラスして、化粧水で補給した水分をお肌に閉じ込めるのが理想です。
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スクワランオイルの正しい使い方は？【効果的な使い方】
スクワランオイルは、化粧水の後に使いましょう。
- 洗顔後、化粧水でお肌に水分を補給します
- 手のひらに化粧水が残っている状態で、スクワランオイルを1～2滴出します
- 手のひらに、スクワランオイルをしっかり伸ばしていきます
- 優しくハンドプレスしながら、手のひらのスクワランオイルをお肌になじませていきます。
▼動画でスクワランオイルの使い方を確認したい方はこちら
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スクワランオイル「使い方」に関するよくある質問
スクワランオイルの使い方に関するよくある質問について、まとめました。
- スクワランオイルはブースターとして使えますか？
- スクワランオイルを使うのは、化粧水の前？それとも後？
- スクワランオイルは、洗顔後すぐに使うものですか？
- スクワランオイルを使うときは、化粧水なしでもOK？
- スクワランオイルは、化粧水と混ぜて使ってもいいですか？
- スクワランオイルを使う場合、乳液は必要？
- スクワランオイルと乳液、使う順番は？どっちが先？
- スクワランオイルを目元に使っても大丈夫ですか？
- マツエクをしています。スクワランオイルを使っても大丈夫ですか？
- スクワランオイルって、化粧下地になりますか？
- スクワランオイルとファンデを混ぜて使ってもいいですか？
- スクワランオイルは髪の毛にも使えますか？
- スクワランオイルは、ネイルケアとしても使えますか？
- スクワランオイルを使おうと思ったら、固まってました…。
- スクワランオイルをお風呂の中で使ってもいいですか？
- 日中の乾燥が気になります。スクワランオイルは、メイクの上からも使えますか？
- スクワランオイルは、メイク前に使ってもOKですか？
Q1：スクワランオイルはブースターとして使えますか？
スクワランオイルは「水をはじくタイプ」の美容オイルなので、ブースターには向いていません。
化粧水の後に使うのがおすすめです。
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Q2：スクワランオイルを使うのは、化粧水の前？それとも後？
スクワランオイルは、化粧水の後に使うのがおすすめです。
Q3：スクワランオイルは、洗顔後すぐに使うものですか？
スクワランオイルには、「水をはじく」という特質を持っています。
よって、洗顔後すぐにブースターとして使うのはおすすめできません。
化粧水を使った後、スキンケアの仕上げとして、化粧水の水分をしっかりとお肌にとどめるためにつかうのがおすすめです。
Q4：スクワランオイルを使うときは、化粧水なしでもOK？
スクワランオイルを使うときは、必ず化粧水もいっしょに使いましょう。
スクワランオイルには、
- 乾燥や紫外線からお肌を守る
- お肌の中のうるおいをキープする
という役割がありますが、お肌に水分を補給するという役割はありません。
だから、スクワランオイルを使うときは化粧水とセットで使うのがおすすめです。
Q5：スクワランオイルは、化粧水と混ぜて使ってもいいですか？
スクワランオイルを使うときは、化粧水と混ぜてつかうのがおすすめ！
ですが、化粧水が多すぎるとNGです。
- 洗顔後、いつも通りに化粧水をつける
- 化粧水が少し残っているてのひらに、スクワランオイルを出す
- 両手にスクワランオイルを広げる（なじませる）
- 優しく顔を包むように、てのひらのスクワランオイルをお肌になじませる
という手順で、使いましょう。
Q6：スクワランオイルを使う場合、乳液は必要？
基本的には、必要ありません。
でも、お肌の乾燥が気になるとき（真冬や季節の変わり目など）はスクワランオイルの後に乳液を使うのがおすすめです。
化粧水の後にスクワランオイルをお肌になじませて、もし「お肌が乾燥してるかな…？」と思ったら、
- 化粧水の量を増やしてみる
- スクワランオイルのあとに、乳液をプラスしてみる
のどちらかを試してみて、自分のお肌の調子を確認してみてください。
Q7：スクワランオイルと乳液、使う順番は？どっちが先？
スクワランオイルを使う場合、
- 化粧水
- スクワランオイル
- 乳液
という順番がおすすめです。
Q8：スクワランオイルを目元に使っても大丈夫ですか？
スクワランオイルは、目元にも使える安心・安全な美容オイルです。
Q9：マツエクをしています。スクワランオイルを使っても大丈夫ですか？
スクワランオイルは、マツエクとの相性が悪いようです。
調べてみると、
という口コミが数件ありました。
Q10：スクワランオイルって、化粧下地になりますか？
個人的に、スクワランオイルは化粧下地にならないと思います。
理由は、「スクワランオイル」を使う目的と「化粧下地」を使う目的が異なるから。
スクワランオイル：お肌の乾燥対策（保湿ケア）
化粧下地：お肌のベースを整える。ファンデーションとお肌を密着しやすくする
よって、化粧下地をきちんと使った方が、より素肌をきれいに見せることができます。
Q11：スクワランオイルとファンデを混ぜて使ってもいいですか？
もちろん、OKです。
という方は、ぜひファンデーションとスクワランオイルを混ぜて使ってみてください。
ファンデーションにスクワランオイルを混ぜることで、しっとりツヤ肌に仕上げることができます。
Q12：スクワランオイルは髪の毛にも使えますか？
スクワランオイルは、髪の毛にももちろん使えます。
毛先の乾燥が気になるとき、しっとりツヤ髪に仕上げたいときにおすすめです。
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Q13：スクワランオイルは、ネイルケアとしても使えますか？
スクワランオイルは、ネイルケアオイルとしても使えます。
ささくれや指先の乾燥が気になるときにおすすめです。
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Q14：スクワランオイルを使おうと思ったら、固まってました…。
基本的にスクワランオイルは固まりにくいという性質を持っています。
しかし、気温がものすごく低くなった場合に固まってしまう可能性もあります。
固まってしまった場合でも、品質に問題はありません。
万が一固まってしまったら、温かい部屋にスクワランオイルを移動させて様子を見てください。
Q15：スクワランオイルをお風呂の中で使ってもいいですか？
スクワランオイルは、お風呂の中でももちろん使えます。
おすすめは、スクワランオイルを使ってお風呂の中でオイルパックをすること。
- いつも通りクレンジング→洗顔をします
- 洗顔後、スクワランオイル数滴をてのひらにだし顔全体になじませます
- そのまま湯船につかります（5～10分）
- お風呂から出るときに、顔に残っているオイルが気になる場合は洗顔 or ぬるま湯で洗い流すのがおすすめ
ぜひ1度、試してみてください。
Q16：日中の乾燥が気になります。スクワランオイルは、メイクの上からも使えますか？
メイクの上からでも、スクワランオイルを使うことができます。
しかし、メイクの上からスクワランオイルを付けるとファンデーションがヨレてしまう可能性があります。
どうしてもメイクの上からスクワランオイルを使って保湿したい場合は…
- 手のひらにスクワランオイルを数滴出す
- スポンジに、スクワランオイルを含ませる
- スタンプを押すように、乾燥が気になる部分に「ポンポンポンッ」とスクワランオイルをなじませる
という使い方を、試してみてください。
Q17：スクワランオイルは、メイク前に使ってもOKですか？
もちろんOKです。
メイク前にスクワランオイルを使うことで、お肌のうるおいをしっかりキープすることができ、その後に使う化粧下地やファンデーションのノリもよおくなります。
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スクワランオイルを正しく使って、うるおい肌を手に入れよう
スクワランオイルを正しく使うことで、お肌の中のうるおいをしっかりキープすることができ、1日中ツヤ肌で過ごすことができます。
大切なのは、基本的な使い方を抑えつつ、自分のお肌に合わせて使う量や使い方、使うアイテムを変えていくこと。
ぜひ1度、スクワランオイルを毎日のスキンケアにプラスして、お肌への効果を試してみてください。
スキンケアの後に「え？こんなにお肌ってやわらかくなるの…？」と衝撃を受けるはずです。
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